Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm dùng để làm đẹp các món ăn mà còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe:
1. Làm sáng mắt
Đôi mắt sáng giúp vẻ đẹp của bạn trở nên tự tin. Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin A và C giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và được nuôi dưỡng. Đặc biệt là các hiện tượng như thoái hóa điểm vàng (mờ mắt) và đục thủy tinh thể. Đặc biệt, các thành phần như phytochemical lycopene, lutein và zeaxanthin, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh sáng.
2. Giúp cải thiện làn da
Cà chua có chứa lycopene – một chất chống oxy hóa cho da, đồng thời bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng cà chua để chữa những nốt mụn đáng ghét hay những vùng da bị mẩn ngứa, mẩn đỏ.
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn có thể tăng lượng cà chua trong bữa ăn hoặc dùng trực tiếp miếng cà chua chà xát lên da để cải thiện độ sáng và khỏe cho làn da.
Cà chua là vị thuốc quý giúp chị em làm đẹp toàn diện
3. Giúp giảm quầng thâm dưới mắt
Một trong những nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt là do thiếu ngủ. Cà chua cung cấp cho cơ thể nguồn lycopene và vitamin C giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Nhờ đó, giảm thiểu sự xuất hiện của các quầng thâm quanh mắt.
4. Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Cà chua chứa nhiều vitamin và sắt, có tính axit giúp cân bằng độ pH. Vì vậy, cà chua là một trong những loại thảo dược trị tóc hư tổn hiệu quả và tăng độ bóng cho tóc. Nếu đang bị ngứa do gàu, bạn có thể thoa một cốc nước ép cà chua lên tóc sau khoảng 4-5 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.
Chú ý: không nên dùng cà chua quá nhiều với tóc, vì các axit sẽ khiến tóc dễ bị khô.
5. Giữ gìn vóc dáng
Với hàm lượng chất xơ, nước và đặc biệt là ít chất béo, không cholesterol sẽ khiến bạn luôn cảm thấy no lâu. Từ đó, giúp cơ thể tiêu thụ ít thức ăn hơn, không làm tăng lượng đường trong máu và cơ thể bạn luôn được giữ an toàn.
Ngoài ra còn có một phương pháp làm đẹp từ cà rốt để chị em có một làn da trắng hồng.
Chúc các bạn làm đẹp hiệu quả với những cách làm đẹp từ cà chua!
Từ khóa: