Thứ Sáu, Tháng Một 22, 2021
  • Điều khoản & điều kiện
  • Bản Quyền
  • Giới thiệu
  • Liên Hệ
  • Liên Kết
    • Tăng Dr Cho Website
    • Thedrunkenpot.com.vn
    • Thamhue24h.info
    • Caothugame.net
    • Xemweb.info
    • Momoshop
    • itea.vn
    • Pedro Việt Nam
    • Tin Tạp Chí
No Result
View All Result
Tóc Đẹp AZ
  • Trang chủ
    • Giới thiệu
    • Liên Hệ
    • Bản Quyền
    • Điều khoản & điều kiện
  • Kiểu Tóc
  • Chăm Sóc Tóc
  • Kinh Nghiệm
  • Dưỡng Tóc
    • Gôm Xịt Tóc
    • Sáp Vuốt Tóc
    • Dầu Gội
    • Xịt Dưỡng Tóc
    • Kem ủ
  • Dụng cụ tạo kiểu tóc
  • Trang chủ
    • Giới thiệu
    • Liên Hệ
    • Bản Quyền
    • Điều khoản & điều kiện
  • Kiểu Tóc
  • Chăm Sóc Tóc
  • Kinh Nghiệm
  • Dưỡng Tóc
    • Gôm Xịt Tóc
    • Sáp Vuốt Tóc
    • Dầu Gội
    • Xịt Dưỡng Tóc
    • Kem ủ
  • Dụng cụ tạo kiểu tóc
No Result
View All Result
Tóc Đẹp AZ
No Result
View All Result
Home Chăm Sóc Tóc

4 nguyên tắc chăm sóc tóc đơn giản cho người tóc mỏng không phải ai cũng biết

Tóc Đẹp AZ by Tóc Đẹp AZ
15/12/2020
in Chăm Sóc Tóc
0
4 nguyên tắc chăm sóc tóc đơn giản cho người tóc mỏng không phải ai cũng biết

Ngày 14 tháng 12 năm 2020

4 nguyên tắc chăm sóc tóc đơn giản cho người tóc mỏng không phải ai cũng biết.

Đối với những bạn gái có mái tóc mỏng, ngoài việc tránh những tác nhân gây hại cho tóc, cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm và khoáng chất để tóc có thể tái tạo và chắc khỏe. Hy vọng 4 lưu ý chăm sóc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng và bảo vệ mái tóc mỏng hiệu quả hơn.

Mục Lục Bài Viết

  1. 1. Giữ tóc sạch sẽ
  2. 2. Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao
  3. 3. Bổ sung chất dinh dưỡng qua đường ăn uống
  4. 4. Uống một số chất bổ sung từ thực phẩm chức năng

1. Giữ tóc sạch sẽ

Người tóc mỏng nên giữ tóc sạch sẽ bằng cách thường xuyên gội đầu. Vì tóc để lại quá nhiều bã nhờn trên da đầu nên trông tóc sẽ mỏng hơn.

2. Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Nếu bạn có mái tóc mỏng, hãy cẩn thận với các sản phẩm hoặc phương pháp làm đẹp để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nhiệt độ quá cao có thể làm hỏng tóc.

3. Bổ sung chất dinh dưỡng qua đường ăn uống

Protein là nền tảng cho một mái tóc khỏe mạnh. Tóc rụng hàng ngày. Nếu không có protein, cơ thể sẽ khó tái tạo các sợi tóc mới. Các nguồn cung cấp protein lý tưởng bao gồm thịt gà, cá hồi và sữa. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung protein từ nguồn thực vật, các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, óc chó…

>>> Xem thêm :  Mách bạn các loại xịt dưỡng tóc thơm lâu được phái nữ ưa chuộng

Cá hồi và các loại hạt không chỉ giàu protein mà còn rất giàu axit béo Omega-3 có khả năng giữ cho các nang tóc khỏe mạnh. Một nang tóc khỏe mạnh sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe hơn. Ngoài ra, sữa còn chứa vitamin B5 giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và lưu thông máu tốt cho da đầu, thúc đẩy quá trình tái tạo sợi tóc mới.

4. Uống một số chất bổ sung từ thực phẩm chức năng

Các chất bổ sung từ thực phẩm chức năng có thể giúp bù đắp lượng vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn bị thiếu. Các chất như biotin và keratin keratin có thể giúp sợi tóc dày và khỏe hơn. Đối với những người có mái tóc mỏng, họ cần vitamin B3, B5, B6, đồng và kẽm.

Xem thêm nhiều bài mới tại : https://tocdepaz.com/chuyen-muc/cham-soc-toc/

Previous Post

11 Kiểu tóc nam đẹp ấn tượng dành cho mặt dài xu hướng năm 2018

Next Post

7 thỏi son màu hồng đất cho nàng vẻ ngoài thanh lịch nhẹ nhàng

Next Post
7 thỏi son màu hồng đất cho nàng vẻ ngoài thanh lịch nhẹ nhàng

7 thỏi son màu hồng đất cho nàng vẻ ngoài thanh lịch nhẹ nhàng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TOP 5 kiểu tóc ngắn giúp gương mặt to thon gọn, xinh xắn tức thì

TOP 5 kiểu tóc ngắn giúp gương mặt to thon gọn, xinh xắn tức thì

22/01/2021

[Review] Màu tóc đẹp 2021: Top 30 màu tóc “hot trend” cho nam, nữ

10 địa chỉ trồng răng implant Hà Nội & Sài Gòn đông khách nhất Tết 2021

Top 5 sữa rửa mặt tràm trà trị mụn tốt nhất 2021 dành cho mọi loại da

3 lưu ý nhất định phải ghi nhớ khi chọn kiểu tóc ngắn cho khuôn mặt dài

Các kiểu tóc nam đẹp cho mặt tròn

  • Bản Quyền
  • Điều khoản & điều kiện
  • Giới thiệu
  • Liên Hệ
  • Trang chủ
  • Trang Mẫu
Liên hệ nếu cần : tocdepaz@gmail.com

©Thiết kế và phát triển bởi https://tocdepaz.com

No Result
View All Result
  • Trang chủ
    • Giới thiệu
    • Liên Hệ
    • Bản Quyền
    • Điều khoản & điều kiện
  • Kiểu Tóc
  • Chăm Sóc Tóc
  • Kinh Nghiệm
  • Dưỡng Tóc
    • Gôm Xịt Tóc
    • Sáp Vuốt Tóc
    • Dầu Gội
    • Xịt Dưỡng Tóc
    • Kem ủ
  • Dụng cụ tạo kiểu tóc

©Thiết kế và phát triển bởi https://tocdepaz.com